Temmuz 4, 2025

100 Yaşına Giren Mehmet Ateş: Uzun Hayatın Sırrı Sağlıklı Beslenme

Sivas'ın Zara ilçesinde yaşayan Mehmet Ateş, 100. yaş gününü kutladı. Uzun ömrünün sırrını sağlıklı ve organik beslenmeye bağlayan Ateş, gençlere tavsiyelerde bulundu.

SİVAS’ın Zara ilçesinde yaşayan Mehmet Ateş, 100 yaşına girdi. 100’üncü yaşını pasta üfleyerek kutlayan Ateş’e, yurt dışından gelen torunun torunu 10 aylık Açelya da eşlik etti. Ateş, uzun hayatın sırrını sağlıklı beslenmek olduğunu söyledi.

Sivas‘ın Zara ilçesinde yaşayan Mehmet Ateş (100), 1 Temmuz 1925’te dünyaya geldi. Tarım ve hayvancılık ile uğraşan Ateş, bir asrı geride bırakarak 100’üncü yaş gününü kutladı. 40 yıl evvel eşi Hatun Ateş’i kaybeden Mehmet Ateş, o tarihten sonra bir daha evlenmedi. 100’üncü yaşını pasta üfleyerek kutlayan Mehmet Ateş’e, Almanya’dan gelen torununun torunu 10 aylık Açelya Özer de eşlik etti. 6 çocuk, 50 torun ve 5 torununun torunu bulunan Ateş, Cumhuriyetin kuruluşundan bu vakte tüm cumhurbaşkanları ve başbakanları gördü. Sıhhati yerinde olan ve günlük işlerini kendisi halleden Ateş, gününü çoklukla akrabalarının akaryakıt istasyonunda geçiriyor.

‘HEP TEREYAĞI YEDİM’

100’üncü yaşına ulaşmanın memnunluğunu yaşayan Ateş, uzun hayatın sırrının az yemek ve organik beslenmede olduğunu, çoklukla meskenlerinde üretilen doğal eserleri tercih ettiğini belirterek. “1925 doğumluyum. Bu sene tam 100 yaşındayım. Babam 1939 yılında öldü. 1944 yılında da asker oldum. 4 sene askerlik yaptım. Sıhhatim çok şükür yerinde. Dizlerim ağrıyor, yalnızca o da olur o kadar. Ben daima tereyağı yedim. Katkılı yağlardan yemedim. Annemin sağdığı ineğin sütünü içerdik. Başka yağlardan hiç yemezdik. Annem beni güzel beslerdi. Sıhhatsiz şeyler hiç yemedim. Artık yalnızca tansiyon ve şeker var. 4 kere ameliyat oldum. Eşim 40 sene evvel öldü. Daha sonra da evlenmedim” diye konuştu. 5 oğlundan 2’sinin öldüğünü söyleyen ve hafızası yerinde olan Ateş, Zara ilçesinin canlı şahidi olarak 100 yılda yaşadığı hayatı, etrafındaki değişimleri tek tek hatırlıyor. Yeni yetişen gençlere tavsiyelerde bulunan Ateş, “Gençlere tavsiyem, Allah’ın buyruğunu bilsinler, haktan ayrılmasın ve helal yesinler” dedi.

‘DEDEMİZİ ÇOK SEVİYORUZ’

Mehmet Ateş’in torunlarından Mustafa Günay dedelerinin 100 yaşına karşın sağlam bir bünyesi bulunduğunu belirterek “Bütün olayları hatırlıyor. Geçmişle ilgili bütün bilgiler var. Hafızası ile ilgili hiçbir sorun yok. Dedemin en büyük özelliği, az yemesidir. Yüzde 100 sıhhatini buna borçludur. Biz çok ısrar da etsek yemiyor. Ziyanlı yiyecekler ve içecekleri içmez. Zati gençlik devrinde tereyağı ve yoğurt üzere şeyler tüketmiş. Çayı da çok az içer. Hiçbir sorunu yok. 100 yaşında yalnızca gözlerinde sorun var, bir de dizleri ağrıyor. Dedemizi çok seviyoruz. Bize hiç yük değil. Ortada televizyon izler. Bazen de gelir burada kaynı ile birlikte oturur. Hayır işleri yapıyor. Biz 6 kardeşiz ve dedemizi dinlemeyi çok seviyoruz. Dedem en çok çalışmayı ve helal kazanmamızı öğütlüyor. Küçük yaşta yetim kalmış ve tüm kardeşlerine de o bakmış. Hayvancılıkla ve tarımla uğraşmış. Hepsini evlendirmiş, çocuklarını da güzel yetiştirmiş. Hepsine miras da bıraktı” dedi.

‘ÖMRÜ HOŞ OLSUN’

Ateş’in doğum gününü birlikte kutladığı torununun torunu Açelya’nın annesi Esra Özer ise Almanya’dan memleketlerine tatile geldiklerini ve dedelerinin 100’üncü yaşına denk geldiklerini belirterek, “Dedemi bu sene de gördük, memnun olduk. Kaç hoş yaşları görsün. Ömrü hoş olsun” diye konuştu.

Kaynak: Demirören Haber Ajansı / Hayat

About The Author